日期：2011-12-10 20:43:26

@圆圆之心 2011-12-09 16:18:15

先生你好,最近吃饱了很快就饿了!这是胃气不好吗?要怎么样调理呢?

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@圆圆之心：

您好！吃饱了很快就饿，中医叫“消谷善饥”，一般是阴虚火旺。如果长期这样的话，容易出现甲亢或糖尿病，但你这个是最近才有的，是一时的，主要还不在胃，而在于心。一般压力过大，人处于烦劳状态，一般比较容易出现这种现象。

你可以观察，同样在干活的两个人，焦急燥烦的人，还没把活干完，就喊饿叫累的。而缓慢安和的人，即便完全把事情做完，还觉得余力未尽。从中可以看出，心烦气躁消耗的能量是非常大的，所以他们经常会觉得饥饿能量不够。

从这里你就应该反参一下，我最近是不是老容易激动，是不是老生闷气，如果是这样的话，赶紧把这个心态调整过来。凡事往大方面想，往长远看，不要被小方面眼前的困难障碍所蒙蔽。因为“一叶障目，不见泰山”。同样，我们以前做过形象的比喻，人生一次气，三碗水三碗饭就消耗蒸发掉了。所以，常生气的人，总容易饥饿，而且很容易把胃吃坏掉。还有，人生一次气，三天也恢复不过来。

上面提到的是从修心角度来调养身体，还有一些生活小细节，你如果注意的话，完全可以提升吃饭的质量，把吃饭的能量倍增起来。我们见过很多人，他们吃饱了也很容易饿，就想兔子跟老鼠一样，成天都要吃东西，好像胃火很旺，其实这是身体不健康的表现。这些人都有一个共同的特点，就是特别多话。一坐在那里，嘴就说个没停。很多东西都没有经过深思熟虑，就脱口而出，这是非常消耗元气的行为。

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