四更时分，刘璟又出现在江边，尽管白天焦头烂额的事情接踵而至，但这些都不影响他晚上的练功，他的力量增长是一个漫长的积累过程，关键在于持之以恒，绝不懈怠，不管白天再忙、再累，晚上的训练都不能中断。

更重要是他的水底训练已有半个月，刘璟已经感到自己力量的增加，他挥刀力量更加强劲，他已能搬动更重的石块，这些看得见的进步令他振奋，愈加苦练不缀。

刘璟在岸边藏好衣物，纵身跃入水中，渐渐潜入水底，双腿夹住水底巨石，开始在水中疾速挥刀，这不仅是练习他的臂力，同时也是在练习裆力，有利于他马术的提高，这也刘璟也是极为重要之事。

骑马奔跑他已经没有问题，但在马上作战，他还是很弱，关键就是他的裆力不足，无法将自己牢牢固定在马背上，而在练习臂力的同时，也训练裆力，可谓一举两得，这一点却是刘璟自己的发现，连玉真人都没有意识到。

一刀强劲劈出，在水中劈出一刀水波，也吐出了最后一口气，刘璟双腿一蹬，身体急速向水面冲去，瞬间冲出了水面，他大口大口喘息，贪婪地呼吸着水面上的新鲜空气，片刻，他又深深吸一口气，向水底潜去。

。。。。。。。。。

时间渐渐到了五更，刘璟已经练完水底劈刀，开始横渡汉水，这是一种恢复训练，在练习完消耗体力极大的水底劈刀后，并不适宜立即停下休息，而应进行一种相对消耗体力稍小的运动，泅水横渡无疑是最好的选择。

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