清晨才五点钟左右，方石已经起床。早起早睡，这是方石二十年来养成的习惯，雷打不动。

简单的洗漱之后，方石有些迫不及待地打开了冰箱，从里面取出了一罐黑乎乎，像是狗皮膏药一样的东西。

“乖乖，等了一年多，终于吃上了，也不知道这“十全药补膏”对付内伤到底有没有效果，唉，死马当活马医吧。”

方石一边自言自语，一边用勺子挖着那罐黑色的药膏，大口吃了起来。他此时的表情十分诡异，一会儿欣喜无比，一会儿又一脸肉痛的样子。

事实上，这一罐其貌不扬的药膏可不是寻常的食物，而是用老鸡汤为底料，加上虎骨，豹胎等十来味名贵的药材共同熬煮出来的“十全药补膏”，价值昂贵至极。

要知道，虎豹这一类的动物本来就十分罕见，又都是十分珍稀的国家保护动物，因此，为了熬煮这一罐“十全药补膏”，方石真是绞尽了脑汁，光是准备那十余味药材就花了一年多时间，更是花掉了全部身家，心疼的要死。

之所以方石要熬煮这罐“十全药补膏”，不是因为一时的心血来潮，而是因为他练习了一门“破伤掌”惹的祸。

“破伤掌”，又称为“黑砂掌”或“铁砂掌”。它是一门霸道的外家功夫，出手凌厉狠毒，威力强横，走的是刚烈的国术流派。

不过，和大多数的外家功夫一样，“破伤掌”因为威力霸道，所以练习起来十分的伤害身体，必须要配上温和yin柔的内家心法，共同练习，才能保证练习者的身体健康。

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