辟谷又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”。即不吃五谷，而是食气，吸收自然能量，是修仙者当做修炼成仙的一种惯用的方法。因为修仙者认为人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪产生秽气，阻碍成仙的道路；同时，人体中有三虫，专靠得此谷气而生存，有了它的存在，使人产生邪欲而无法成仙。因此为了清除肠中秽气积除掉三尸虫，必须辟谷。只有辟谷之后，方能算是符合修仙的条件。

伴随着辟谷的持续进行，越来越多的杂质顺着林默的体表流出，他能够感觉到，身体有一种说不出的舒爽、舒适，恍若整个人都放轻松了一般。

不知不觉中，一天的时间过去了，此刻林默全身下腥臭无比，油腻腻的，整个人仿佛好几年没洗澡了一样，散发出来的气味让人作呕，但林默十分的高兴，因为他感觉到自己的修为似乎买进了一大步。却不知如今的自己达到了练气第几层。

“想不到今天竟然将九龙变的前三变大圆满地炼了一遍，估计是那凤凰精血的作用。”

此时的林默能够清晰的感觉到，自己将这九龙变的前三变大圆满地运转了一样之后，全身上下，龙精虎猛，没有丝毫的疲累，力量大涨，他丝毫不怀疑，此刻自己能够举起一头牛了。

此时的他神清气爽，先前的疲惫瞬间一扫而光。他拿起衣服，也不穿上，而是径直地朝着不远处的一条瀑布走去。

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