而此时的林杨依然处于入定盘旋之时，虽然闭着眼，但他惊奇的发现自己竟然能够窥视丹阴，无数的字符和法决在身体里不断穿行，穿行了数个周天之后林杨终于明白自己所修炼的修真法诀名叫，所谓炼化阴阳便是将天地间阴阳之气调和，第一层则是练精化气，第二层练气化神，第三层练神还虚，到达虚化之界则炼虚合道，从而达到虚空粉碎的至高无上之境界，而这三层每层又分为三等三，各分成初阶，中阶，以及高阶。.

第一层炼精化气，其功成标志为丹田气暖，气行带脉。丹田阴阳初步形成神识，神识稳定之后则是炼气化神，利用阴阳双界以气致胜，一以式致胜，其功成标志为气通任督，也便是真正的筑基完成。此后，便进入后天返先天状态，一切有为之法皆不存在。

而第二层炼气化神，则是彻底修炼内丹功，须先从有为之法入手，明了先后天及阴阳妙理。后天乃有为，先天乃无为。后天属阳、属动，阳中有阴、有静。先天属阴、属静，阴中有阳、有动。后天转化为先天，即阳转换成阴。后天阳中之阴转化为先天阴中之阳，即所谓“道至虚无生一气”、“无中生有”、“静极而动”。内丹功修炼达到返先天状态时，所有后天的有为之法、思维方式都不复存在，到此时方真正进入内丹功之门。

筑基阶段气通任督，此时之气称为营卫之气、混元之气。任督二脉皆通之后，进而修炼静定功境，即所谓“致虚极，守静笃”。当静极而动，阳生之时，即元始先天祖气到来之候。此时，玄关窍开，采取之法要求忘却一切思维，以无待有，恍惚之中以真意返光内照，真气绵绵。待先天气足之时，以真意引先天之气行走于由混元气所打通的任督二脉之中。一旦达到先天之气能在脉中行走，便开始了后天返先天的过程，从而正式进入内丹功修炼阶段。

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