都说夜色如水，不过，自从工业发达之后，大城市里，就基本用不上夜色如水这个词了，因为天空总是灰蒙蒙的，不下雨的时间，基本是连天上的星辰都看不见的。加上城市里，灯火彻夜不熄，就更谈不到夜色如水了。

凌晨四点钟，除了偶而传来的车声，鸡市拐一看寂静，这个时候，戴家小院里已经有了动响，从戴添一的爷爷到他，老少三代人，不用人叫，都纷纷从房里走出来，来到院子里，面东而站，一般地捧手向上如托盘盛物，再从面前翻起，掌心往贴面，然后转臂翻手，双手五指尖一一相对，停一息之后，手背相贴，随身体下蹲，下插双膝之间，同时，头就往上仰起，眼睛上翻，一身三折，收臀弓腰实腹地包天，颌尖、膝尖和脚尖相对于一线，停三息之数，然后双手翻转，如搅黄泥，捧起一把金灿灿的黄泥之后，慢慢地起身，先是臀尾一挺，一条大脊就随着起身的运作，从前弓转向反弯，一股气息顺着大脊的节节反转，就往上行去，到了脑后玉忱之后，随着气息行入小脑，下颌开始内收，同时，头就往上顶悬，一股精气就从脑后过向人中，这个时候，舌往上卷，一搭雀桥，由呼变吸，意念浩月之辉由顶门照入，脑中一片玉明，浑身四肢百骸之气，都往丹田中敛收，而一把黄泥地气，也让两手从小腹拍入丹田，一时金玉之辉齐聚，漫漫融融，这时，丹田猛然一缩，将二色之光压成一气，然后就爆涨开来，往四肢百骸和五脏六腑中滋养而去，同时，气冲穴窍，涤荡身心，不由地发出一声“噫！”

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