神秀法师的偈子，就是偏重外在，直观，而惠能的偈子，内更深入，彻底，本质。

日期：2019-11-13 22:31:01

有一种说法，中国人，东方人的形体个头，不如西方人高大威猛，四肢不如西方人长大，健壮。两个种类的人的发展结果，形成的原因，不是在人类进化的过程中，东方人的思维智力精神发育更健全，把人的大量的能量吸引到了大脑，在自然选择的过程中，形成整个身材个头偏收缩，而智力更发达。

而西方人注重表面外在和实用，浅表。导致了相反的方向。

很有道理。

人没有生出来就谢顶的，都是长大长坳了才会有谢顶，因为人的机体能量不足的时候，就先从最不紧急的系统器官，最不重要不影响人生体重的方面来收缩能量，来保护最核心的生命机能。比如先谢顶，把能量用于心脑神经等系统器官。

人老腿先老，也是，能量从四肢开始收缩能量，保护内脏大脑等器官。

眼睛也会花，耳朵也不太聪明了，逐渐衰退，保护最核心的机能。

这种衰老规律，可以指导养生。

日期：2019-11-13 22:36:19

最可怕的就是看到医院里的一些病人，坐着轮椅，肥胖臃肿，心脑血管尿糖一身病，看了这些人就提醒自己一定要把身体养好。

要想把身体保养好，一定要先把腿修好。

一定要盘腿。打坐。不让腿出问题，到老不瘫，保持自由活动。

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